AcasăLifestyleTalonete ortopedice: când și cum se folosesc?

Talonete ortopedice: când și cum se folosesc?

spot_img

DISTRIBUIȚI

Sursa foto: Shutterstock

 

Talonetele ortopedice sunt proteze externe modelate special după forma piciorului, care se introduc foarte ușor în încălțăminte și sunt recomandate în cazul tratării unor patologii și leziuni la nivelul tălpii și degetelor de la picioare.

 

Există 2 tipuri de talonete ortopedice, cele în varianta de serie și cele personalizate, realizate prin consult medical, în funcție de afecțiunea pacientului. Specialistul ortoped va ține seama, înainte de recomandarea talonetelor ortopedice, de afecțiunea de care suferă pacientul, de simptomele resimțite, de istoricul medical al acestuia. În plus, va lua în considerare și alte elemente precum: tipul de activitate, tipul de încălțăminte purtată de obicei, felul în care se mișcă glezna, genunchiul și șoldul. Este posibil să fie nevoie și de o radiografie, pentru ca talonetele să fie adaptate cât mai bine piciorului.

 

Când este nevoie de talonete ortopedice?

Talonetele de la Novak Healthcare Concept pot fi recomandate în următoarele situații:

  • reducerea zonelor de presiune de la nivelul picioarelor;

  • fasceită plantară (dureri, tensiune la nivelul călcâiului);

  • malformații congenitale;

  • monturi (hallux valgus);

  • afecțiuni ale tendonului lui Achile;

  • picior scobit (opusul platfusului);

  • platfus (boltă căzută);

  • afecțiuni ale degetelor de la picioare;

  • unghii încarnate;

  • bursită plantară;

  • diverse tipuri de durere: în caz de accidentare sau entorsă (în urma mersului sau practicării unor sporturi), în cazul piciorului diabetic, odată cu înaintarea în vârstă, sau postură incorectă;

  • diferențe de înălțime între cele două picioare;

  • intervenții chirurgicale la genunchi, șold, spate;

  • prea mult timp petrecut în picioare;

  • stres asupra articulațiilor;

  • pacientul este supraponderal.

 

Beneficiile talonetelor ortopedice

Beneficiile talonetelor ortopedice sunt diferite și importante:

  • Absorb șocul și scad presiunea fizică exercitată asupra picioarelor, în urma activităților cotidiene. Disconfortul este cu atât mai mare cu cât persoana suferă de artrită, sau petrece multe ore pe zi în picioare.

  • Susțin postura corectă a spatelui, dar și a genunchilor și a gleznelor. Dacă problemele apărute la picioare nu sunt tratate adecvat, se poate ajunge la probleme de mobilitate în zona mușchilor, tendoanelor sau articulațiilor.

  • Îmbunătățește activitatea fizică prin protecția suplimentară a picioarelor.  Talonetele ortopedice atenuează durerea picioarelor și eventualele probleme de echilibru.

  • Mențin picioarele într-o poziție corectă.

 

Important de reținut

Purtarea talonetelor ortopedice nu înseamnă vindecarea sau prevenirea unei afecțiuni la nivelul piciorului. De asemenea, pentru ca talonetele să-și facă efectul scontat pacientul trebuie să meargă.

 

Posibile riscuri ale purtării talonetelor

Talonetele ortopedice sunt indicate nu numai în cazurile de picior plat, dar și în cele de reechilibrare plantară, sau pentru a ameliora durerile de spate. În asemenea cazuri, ele ajută la repartizarea corectă a greutății corporale, tocmai de aceea sunt recomandate în cazuri de greutate corporală excesivă sau în cazul persoanelor care obișnuiesc să meargă mult pe jos. Pe de altă parte însă, talonetele nu opresc evoluția unei afecțiuni, chiar dacă ajută la mers și previn durerile de picioare.

De asemenea, este posibil ca talonetele să provoace dureri ale coloanei vertebrale, iar pentru a preveni acest lucru se pot lua anumite măsuri cum ar fi:

  • evitarea ridicării greutăților prin îndoirea coloanei;

  • evitarea expunerii prelungite la frig;

  • corectarea poziției la mers sau la birou;

  • reducerea indicelui de masă corporală;

  • evitarea statului prea mult în picioare sau pe scaun;

  • efectuarea unor exerciții fizice care să ajute musculatura de la nivelul spatelui.

Prevenirea durerilor de picioare

Există mai multe metode terapeutice care pot ajuta la ameliorarea disconfortului de la nivelul picioarelor. Printre metodele nechirurgicale se numără:

  • gimnastică medicală;

  • purtarea de încălțăminte comodă;

  • reflexoterapie;

  • masaj;

  • băi cu apă caldă și sare;

  • administrarea de antiinflamatoare sau analgezice.

Medicul ortoped poate recomanda și alte tratamente, medicamentoase sau chirurgicale, în funcție de severitatea afecțiunii și de simptomele pacientului.

loading...

DISTRIBUIȚI

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.










TE-AR MAI PUTEA INTERESA