PENTRU PREVENIREA BOLILOR CARDIOVASCULARE Mai multe legume, carne cu cât mai puţine grăsimi şi mai mult sport. Aşa ar putea arăta în curând regimul de viață al tuturor militarilor români.
Speriaţi de numărul mare de soldaţi tineri predispuşi la boli cardiovasculare, medicii de la Spitalul Militar din Cluj propun schimbarea regimului alimentar.
Primul pas este schimbarea meniului din unităţile militare, unde se găteşte în principal mâncare tradiţională românească. Medicii propun un regim alimentar mediteranean, dar şi mai mult sport.
”Apropierea a ceea ce mănâncă la popotă, la gustare şi la prânz, de o dietă mediteraneană. Sigur, cu ce avem în România ca alimente.
S-ar putea înlocui tocăturile, chiftelele, cu alt tip de carne. De pui, de peşte, cu mai multe legume”, recomandă col. dr. Doina Băltaru, comandantul Spitalului Militar din Cluj.
Militarii din judeţele Cluj, Maramureş, Bistriţa-Năsăud, Sălaj şi Satu Mare vor fi primii care vor avea pe masă mâncare mai sănătoasă.
”Cel puţin, la recrutare, în România este o selecţie foarte dură şi nu sunt acceptate pesoane cu exces ponderal.
Dar ulterior, stilul lor de viaţă nefiind tocmai adecvat, apar astfel de schimbări în greutate şi ulterior şi modificări biochimice, metabolice, care au influenţă asupra riscului de mortalitate cardio-vasculară”, a explicat col. dr. Doina Băltaru.
Pentru un astfel de meniu, bugetul ar fi de 30 de lei pe zi, iar dacă va fi un succes, ar putea fi implementat în toate unităţile militare.
