Temperaturile negative înregistrate în ultimele zile creează probleme persoanelor în vârstă dar și copiilor. Astfel, pentru a evita gerul năprasnic specialiștii au făcut o serie de recomandări care trebuie respectate în sezonul rece.

Majoritatatea sfaturilor țin de o alimentație corectă pentru această perioadă dar și de îmbrăcăminte. Cele mai expuse persoane sunt cele care suferă de boli cronice.

Potrivit reprezentanțiilor Serviciului Județean de Ambulanță Maramureș măsurile pentru sezonul rece trebuie respectate de cetățeni pentru a evita riscul de a deveni victime. Aceste măsuri sunt:

-Atenţionarea populaţiei de a purta trei rănduri de haine, decât unul gros, şosete groase de lână,mănuşi, încalţăminte adecvată, dacă este posibil cu talpă antiderapantă,

-Obligatoriu un regim alimentar adecvat, bogat în vitamine prin consumul de legume, fructe proaspete, proteine şi ceaiuri calde,

-Evitarea expunerii în aer liber a persoanelor vârstnice, în orele dimineţii, seara şi pe timpul nopţii,

-Respectarea cu mare stricteţe a tratamentelor indicate de medicii de familie şi medicii specialişti,

-Evitarea expunerii la frig a copiilor timp mai îndelungat,

-Bolnavii cu boli cronice să apeleze numărul de urgenţă ,,112” în caz de dispnee, febră, decompensări cardiace, respiratorii,

-Pentru prevenirea intoxicaţiilor cu monoxid de carbon să fie apelate echipajele de intervenţie de specialitate şi este necesară curăţarea coşurilor de evacuare,

-Este obligatoriu ca la primele simptome de boală să ne prezentăm la medicul de familie, mai ales persoanele vârstnice şi copiii, pentru a evita epidemiile de afecţiuni respiratorii,

-Persoanele dializate, gravidele, persoanele din medii defavorizate se vor prezenta la spitalele unde sunt arondate, sesizând simptomele care se manifestă,

-Evitarea consumului de alcool.

ActualMM.ro