TERAPIA CU FRIG Un specialist în terapii complementare și psihoterapie pozitivă, Simion Pop, a inițiat la Bistrița o formă de terapie cu frig.
TERAPIA CU FRIG Terapia cu frig câștigă din ce în ce mai mulți adepți la Bistriţa, scrie Libertatea.
“Este o formă de antrenament care constă în expunerea treptată a corpului la temperaturi scăzute, sub 0 °, pe termen scurt.
La început există câteva secunde și apoi timpul crește progresiv până la maximum 30 de minute” povestește terapeutul, care spune că acest timp este de preferat să se alerge sau să se efectueze exerciții.
Bistrițeanul povestește că acest tip de terapie neconvențională este în realitate unul unul dintre cele mai eficiente vaccinuri antigripale pentru că crește semnificativ imunitatea organismului și declanșează o serie de procese de autoapărare la nivel celular.
Primele terapii cu frig le-a inițiat în tabăra de detoxifiere pe care o organizează de o bună perioadă de timp la Colibița.
În această tabără care în care se lucrează pentru accelerarea procesului metabolic de ardere al grăsimilor iar exercițiile realizate pe malul apei, din care face parte inclusiv băile reci în lacul din vârful muntelui, previne gripa și problemele respiratorii dar îmbunătățesc totodată și sistemul de termoreglare al organismului.
Terapia cu frig elimină și febra musculară și previne bolile dar reduce și durerile de spate sau de inflamațiile regat generate de herniile de disc.
Deși terapeutul susține că are numeroase beneficii, inclusiv pentru tulburările endocrine, obezitate și bronșite terapia extrema nu este indicată pentru persoanele însărcinate, cu anemie cancer sau hipertensiune.
