Ianuarie nu se numără printre cele mai vesele sau captivante luni ale anului. 

După sărbătorile de Crăciun şi Anul Nou, multe persoane se simt depresive şi se luptă cu urmările perioadei de vacanţă – supraalimentare, petreceri, nopţi pierdute.

În afară de aceasta, luna ianuarie este chiar mai rece decât decembrie, iar răcelile şi gripele domină. Dacă mai punem la socoteală şi banii cheltuiţi cu prilejul sărbătorilor, avem „ingredientele” perfecte ale unei perioade triste.

Cu toate acestea, natura umană este creată astfel încât să treacă prin diferite stări. Nici măcar depresia de iarnă nu durează pentru totdeauna, nici sezonul foarte rece. Pentru a combate depresia, specialiştii ne recomandă să vizionăm un film distractiv sau să citim o carte bună.

Sursa: www.dariknews.bg/rador.ro

ActualMM