LICOAREA MINUNE  Consumul a trei până la patru ceşti de cafea pe zi este asociat cu un risc mai mic de deces prematur faţă de cei care nu consumă cafea, sugerează analizele care provin de la peste 200 de studii.

Consumul de cafea este mai probabil sa aibă beneficii pentru sănătate decât să-i dăuneze, spun cercetatorii de la BMJ, o revistă medicală britanică cu filiale în 8 ţări ale lumii.

Aceştia au analizat dovezi din peste 200 de studii şi au constat că consumul a trei-patru ceşti de cafea pe zi este asociat cu un risc mai scăzut de deces şi de a avea boli de inimă în comparaţie cu cei care nu consumă cafea, relatează Science Daily.

De asemenea, consumul de cafea este asociat cu un risc mai scăzut al unor forme de cancer, diabet, boli hepatice şi demenţă. Cu toate acestea, se spune că aportul de cafea în timpul sarcinii poate fi asociat cu anumite efecte negative şi poate fi legat de un risc foarte mic de fracturi la femei.

Citește mai multe, AICI.