Solstiţiul de vară marchează începerea verii în emisfera nordică şi începerea iernii în emisfera sudică. Acest eveniment atronomic are o mulţime de efecte asupra noastră.
Solstiţiul de vară este încărcat cu o serie de energii speciale, care te ajută să îţi îndeplineşti dorinţele mai repede decât ai crede.
Mai mult decât atât, noul anotimp vine cu o mulţime de beneficii şi pentru sănătatea noastră. Psihologii sunt de părere că oamenii se simt mai bine în lunile de vară.
Somnul este şi el mai bun în anotimpul cald pentru că soarele care este prezent mai mult timp pe cer ne ajută să ne reglăm ritmul cicardian asta pentru că ochii receptează lumina naturală şi ne este mai uşor să ştim când trebuie să dormim, dar şi când e timpul să ne trezim.
Lumina soarelui stimulează şi secreţia de serotonină, cunoscută şi sub numele de hormonul fericirii, iar asta înseamnă că avem o dispoziţie mai bună şi riscul de dezvoltare al depresiei scade.
