Igiena orală a celor mici este la fel de importantă ca orice alt comportament ce are legătură cu sănătatea. Dinții de lapte sunt cei care păstrează forma maxilarului, făcând loc pentru dinții permanenți. De asemenea, dinții sunt importanți pentru o hrănire optimă, pentru vorbit și pentru râs. Dinții sănătoși sunt importanți pentru o viață împlinită și un organism sănătos.
Atunci când dinții și gura nu sunt îngriji într-un mod adecvat, primele semne negative care apar sunt cariile. Acestea se numără printre cele mai frecvente afecțiuni ale copilăriei, putând duce la probleme cu mâncatul și chiar vorbitul.
Iată care sunt cele mai importante sfaturi pe care trebuie să le ai în vedere în ceea ce privește igiena orală a celor mici:
Spălatul și periajul dinților
Imediat ce primul dințișor își face apariția, trebuie începută și educația referitoare la igiena orală. Chiar dacă bebelușii sau copiii mici au nevoie de un adult care să îi spele pe dinți, în cel mai scurt timp ei ar trebui să învețe acest obicei și vor putea să se descurce singuri. Începând cu vârsta de 2 ani, cei mici ar trebui să fie capabili să se spele corect pe dinți, astfel încât să nu mai fie nevoie de supravegherea unui adult. Pentru ca misiunea să fie mult mai ușoară, poți alege o periuță de dinți electrică pentru copii de la Mobino.
Periaj de două ori pe zi
Cei mici nu trebuie doar să știe că trebuie să se spele pe dinți și să aplice acest obicei de două ori pe zi. Dimineața și seara, după trezire și înainte de culcare, dinții trebuiesc periați cu atenție, astfel încât toate depunerile de peste noapte sau resturile de mâncare să fie înlăturate.
Ața dentară
Depunerile dintre dinți sau din locurile unde periuța nu poate ajunge, pot fi înlăturate doar cu ajutorul aței dentare. În acest fel, placa și bacteriile dintre doi dinți alăturați vor fi îndepărtate și nu vor putea forma carii.
Sigilarea măselelor permanente
Odată apărute măselele permanente, acestea se pot sigila pentru a evita apariția cariilor. Sigilarea se face rapid, într-o singură ședință și constă în aplicarea unei soluții speciale care protejează șanțurile măselelor. Sigilarea trebuie verificată la câteva luni, deoarece nu este permanentă și se toceste. Este necesară resigilarea în termen de aproximativ 1 an sau ori de câte ori stratul este afectat.
Administrarea de fluor
În urma unui consult stomatologic care poate identifica o deficiență de fluor, se poate administra acest mineral, care se găsește în mod natural în apă, pământ și unele alimente. De asemenea, utilizarea unei paste de dinți ce conține fluor reprezintă o metodă importantă pentru menținerea sănătății cavității orale și evitarea formării cariilor.
Alimentație sănătoasă
Copiii trebuie să primească alimente cât mai naturale, care să constituie o dietă echilibrată. Astfel, se recomandă includerea în meniul zilnic a tuturor celor 5 grupuri alimentare majore:
- cereale (pâine, paste, orez)
- fructe
- legume
- carne
- brânzeturi
De asemenea, trebuie evitate ”ronțăielile”, în special dacă acestea conțin zahăr. Acesta este recunoscut ca fiind un inamic al dinților sănătoși, deoarece favorizează apariția cariilor. De fiecare dată când este consumat zahăr, dinții sunt atacați de acizi pentru minim 20 de minute.
Consum adecvat de apă
Apa nu doar hidratează corpul și mucoasele, ci spală gura de bacterii, evitând apariția cariilor sau infecțiilor. Copiii trebuiesc încurajați să bea apă toată ziua, în special dimineața la trezire, la prânz după masă și seara înainte de culcare.
Periuța schimbată frecvent
Chiar dacă periajul este făcut corect și cu o frecvență de două ori pe zi, sau chiar mai des, o periuță uzată nu își va îndeplini misiunea cum trebuie. Astfel, chiar dacă aveți impresia că cel mic își curăță dinții, este foarte posibil ca aceștia să rămână murdari, iar în cel mai scurt timp să vă confruntați cu apariția cariilor.
Ține cont de sfaturile de mai sus, astfel încât copilul tău să învețe care sunt cele mai importante reguli de igienă orală încă de la cele mai mici vârste.
