STUDIU – Îngrăşarea, consecinţă a programului prea încărcat al copiilor

0
71

STUDIU  Să fie bun la învăţatură, să facă balet şi să ia ore de engleză sau germană. Să cânte la pian şi măcar într-un cor. Iar dacă rezultatele nu sunt strălucite la matematică şi română, să facă meditaţii. Sună cunoscut? Sunt greşeli pe care părintii le fac din dragoste pentru copiii lor. Iar cei mici, ca să facă faţă stresului, mănâncă. Mult, des şi repede.

Teodora Tudose are 13 ani. A început să se îngraşe din clasa a IV-a, de când nu a mai putut controla nevoia de a mânca, screi Știri.TVR.ro.

Bunicii mei cumpărau biscuiţi, bomboane, aveau în permanenţă. Eu, mergând după şcoală la bunici, aveam acces la acele dulciuri. Când am început clasa a V-a, m-am uitat în oglindă şi am spus: Asta nu sunt eu!”, mărturiseşte Teodora.

Fata dă vina pe stresul de la şcoală şi pe programul ei încărcat. Toate acestea îi stimulau pofta de mâncare.

În clasa a VI-a făceam pian, chitară, limba engleză, dansuri, volei şi școală. Erau foarte multe şi nu prea aveam timp să fac ce voiam eu. Am început să ies în parc cu colegii , când eram liberă. Mă duceam la patiserii şi covrigării în jurul şcolii”, spune Teodora.

Medicii spun că stresul cronic se regăseşte în secreţia crescută a unui anumit hormon, numit cortizol.

Este un hormon care deschide seiful de zahăr stocat de organism, creşte nivelul şi prin asta dă un mesaj întregului organism că are nevoie de zahăr. În interiorul creierului există hipotalamusul, unde sunt conversaţii între celule şi toate dictează pe ce drum să o ia. Mulţi dintre noi  slăbesc din cauza stresului, alţii se îngraşă”, explică Gabriel Diaconu, medic psihiatru.

Specialiștii cred că putem controla aceste nevoi. Trebuie să conştientizăm însă faptul că alinarea şi liniştea nu se obţin prin mâncat. Dulciurile stimulează apetitul. Nivelul glicemiei scade repede, aşa că cei mici vor căuta din nou ceva dulce, o felie de pâine albă sau orice altceva, ce le-ar putea satisface pofta.

Citește articolul integral, AICI.

Sursă foto.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here